冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。美美牙貼面貼面會傷害牙齒嗎？生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章，為您貼身定制冬季健康飲食。

其實，潔美牙貼面貼面貼面只是一種臨時性的牙齒“化妝品”，給牙齒做的也只是“表面文章”。雖然它可以在短期內起到一定的美白效果，但無法從根本上解決牙齒的色澤和清潔問題。對廣大消費者來說，口腔健康其實比美白更加重要。

美美牙貼面貼面貼面的主要原理是讓牙齒脫色，使黃牙、黑牙的顏色變淺。但其中的脫色劑會刺激牙齦邊緣神經血管，可能導致過敏，如發酸、怕涼，甚至感染。若經常使用的話，則很容易破壞牙釉質結構，使牙齒表面粗糙，嚴重者可發生牙本質過敏。

貼面美牙貼面，掀起美牙貼面狂潮

美牙貼面齒貼面面是流行于歐美廣受青睞的成熟美牙貼面技術，采用先進技術將美牙貼面齒貼面面黏貼在牙齒表面，如同一層薄膜輕輕覆蓋，輕松解決四環素牙，氟斑牙、牙齒間隙過大、牙齒缺損、乳牙滯留、牙齒過小、瓜子牙等問題，堪稱新一代美牙貼面神奇，開創了“貼膜”美牙貼面的新時代。

一.美牙貼面齒貼面面會傷害牙齒嗎

1.定期更換牙刷

牙刷在使用2至3個月后，刷毛就會出現變形、卷曲的問題，從而導致牙刷的清潔力下降。這時就要更換牙刷了，否則洗牙的效果就會大減，牙石更容易積聚。

2.改變壞的生活習慣

日常吃的食物中有些會引起牙齒色澤的改變，例如紅酒、咖啡、可樂、茶和香煙，尤其是香煙中的尼古丁和焦油會很容易會令牙齒染上焦黃色。

3.在正確的時間洗牙

每天最好分別在早晨、中午和晚上刷三次牙，每次洗牙的時間不少于兩分鐘。

4.多吃能美美牙貼面貼面的食物

有人認為食物是造成牙齒發黃的源頭，其實造成牙齒發黃的原因有很多，不單單是食物造成的。而且在食物中，還存在很多美牙貼面的佳品呢。像草莓、花生，都可以幫助牙齒去除牙漬的。在美美牙貼面貼面的過程中，記得多吃哦。

5.使用美白牙膏

美白牙膏有一定的美白效果，但并不如各種廣告中的立竿見影，美白牙膏中的研磨材料二氧化硅有助去除牙斑。但也要美白牙膏不要每天使用，因為二氧化硅同時也會損害牙釉質。牙釉質一旦被損害，就會令牙齒更易被食物染色。

6.洗牙

洗牙洗去牙齒表面的軟垢色素和牙結石，通過超聲波的很快頻率的震動達到美白的效果，能保持的時間大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三個月洗一次。

二. 牙齒貼面面通常用什么材料

1、硬質貼面

這種方法是在樹脂中加入瓷粉完成的一種貼面方式，具有樹脂貼面的速度與瓷貼面的效果，是一種非常理想的貼面選擇。

2、樹脂材料

這種材料可以直接就在患者的牙齒上做貼面，實際操作起來非常方便快捷，即使是馬上就有約會的朋友需要立即改變自己的牙齒形象，也可以在短時間被完成，不僅如此，對于那些牙齒遭受損傷的人都可以完成樹脂貼面。

3、瓷材料

瓷貼面是完成牙齒貼面的一種比較高級的操作，相比于樹脂貼面而言它的操作程序就會復雜很多，對于技術以及材料的運用都有很高的要求，但是它的仿真的效果卻是非常理想的，重要的是選擇瓷貼面之后可以保持長期的效果，這也是所有的牙病患者極在意的一個方面。（編輯3002）

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